Journal de ThierryMilani19, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
125,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
2537 kcal Gras: 99,13g | Prot: 96,89g | Glu: 284,38g.   Petit Déjeuner: Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Tartine Beurrée, Café (Instantané), Jus de Citron. Déjeuner: Pain Blanc, Marie Macaroni Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Vin Chardonnay. Dîner: Vin Sauvignon Blanc, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Mâche, Les Croisés Emmental, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Super U Tarte Thon Tomates Moutarde. Snacks/Autre: Amandes, Meringue, Banane. plus...
11424 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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