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Ladies, how do you experience weight fluctuations throughout the month? I'm struggling to believe that I've lost 3lbs in this last 2 days! Not that I'm complaining ☺️
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2606 kcal
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Gras: 111,46g | Prot: 67,14g | Glu: 331,13g.
Petit Déjeuner: Tesco Sunflower Seeds, Banana, Maple Syrup , Milk (Whole Milk) , Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats. Déjeuner: Tesco Finest Wild Mushrooms, Tesco Finest Samphire, Brie Cheese , Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Linguine. Dîner: Blue Dragon Chinese BBQ Stir Fry Sauce, Prawn Crackers, Chip Shop Chips, Chow Mein Noodles. plus...
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2748 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Fitness - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Yoga - 20 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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