Journal de schanettl, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1299 kcal Gras: 52,80g | Prot: 52,35g | Glu: 155,97g.   Petit Déjeuner: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Glück Erdbeeren, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Roggenbrot, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Hartgekochtes Ei, Espresso, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Buko Balance. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Patros Feta . Dîner: Baumann Kesselgulasch. Snacks/Autre: Erdbeertorte. plus...
2128 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Fitbit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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