Journal de kclarkie, 21 févr. 21

Yes! So proud of myself
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 30,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1070 kcal Gras: 23,19g | Prot: 81,13g | Glu: 151,39g.   Petit Déjeuner: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Driscoll's Blackberries, Half and Half Cream, Regular Coffee, Half and Half Cream, Regular Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Déjeuner: Peanut Butter and Jelly, 100% Whole Wheat Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Dîner: Peanut Butter and Jelly, 100% Whole Wheat Bread, Blueberries , Carrots , Baby Spinach, Red Leaf Lettuce , Kale , Expo Fresh Strawberries , Gala Apples. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine


Commentaires 
Wow! Nice drop. Incredible progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiring  
21 févr. 21 par le membre: jimmiepop

     
 

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