Journal de vierasurya, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
79 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1059 kcal Gras: 35,79g | Prot: 24,15g | Glu: 161,23g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Flimty Flimty, Alpukat, Buah Naga. Dîner: Putih Telur Matang, Bakso Ikan, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Autre: Nabati Wafer Krim Cokelat, Aice Fruit Twister, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Cimol. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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