Journal de Valchee, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1851 kcal Gras: 66,24g | Prot: 195,67g | Glu: 118,91g.   Petit Déjeuner: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Перекресток Кабачок, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Лента Индейка Филе с Бедра, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Déjeuner: Лента Индейка Филе с Бедра, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Autre: Ашан Клубника Свежая, Valio Молоко Обезжиренное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
4021 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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