Journal de Luisvj, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 112,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1830 kcal Gras: 54,46g | Prot: 215,95g | Glu: 124,69g.   Petit Déjeuner: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Nopal Asado, Lala Lala Light Low Carb, Fresas Congeladas, San Juan Claras de Huevo. Déjeuner: Nopal Asado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Bistec de Res. Dîner: Nopal Asado, Kirkland Signature Filete de Tilapia. Snacks/Autre: Almendras, Arroz Blanco, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo. plus...
3916 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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