Journal de brunaandriello, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 31,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
888 kcal Gras: 32,00g | Prot: 87,51g | Glu: 57,43g.   Petit Déjeuner: Tofu Mole, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Clara de Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Cerveja Normal, Pronto Light Picadinho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Palmasul Spaghetti de Pupunha. Snacks/Autre: Tofu Mole, Mel, Mamão Papaia, Danone Yopro 15G High Protein Morango. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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