Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3181 kcal
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Gras: 145,35g | Prot: 145,65g | Glu: 289,80g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Pickles, Safeway French Bread, Butter , Cold Cut, Mayonnaise , 2% Fat Milk. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Safeway French Bread, Pinot Noir Wine , Baked Beans , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Coffee with Cream and Sugar. plus...
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3078 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de BogeymanEdm
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