Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 85,08g | Glu: 114,86g.
Petit Déjeuner: Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Руккола, Киевхлеб Супертост Светлый, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Вареное Яйцо. Déjeuner: Сметана 15%, Суп Овощной. Dîner: Огурецы Сладкого Рассола, Киевхлеб Супертост Светлый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Сильпо Яблоко Чемпион, Селянське Молоко 2,5%. plus...
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1162 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Yoga - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Machine d'exercice - 4 minutes, Stepper - 10 minutes, Apple Health - 21 heures et 16 minutes, Tapis de Course - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mariamkuz
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