Journal de inaoclock, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
50 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1300 kcal Gras: 82,27g | Prot: 94,81g | Glu: 44,42g.   Petit Déjeuner: 커피, 닥터키토 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 버터. Déjeuner: 동원 살코기참치, 곰곰 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 달걀 (전체). Dîner: 웰덤 대게그라탕, 목우촌 닭꼬치, 염통. Snacks/Autre: 치즈 케이크, 호두과자. plus...
1534 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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