Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 74,03g | Prot: 90,70g | Glu: 277,11g.
Petit Déjeuner: Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Honig, Nabio Knallererbse, Harzer Harzer Roller, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Äpfel, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Déjeuner: Tassimo Cappuccino, Apfel, Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen & Dinkel, Spiegelei, Houdek Original Bayerischer Leberkäse, REWE Beste Wahl Apfel-Butterstreusel Kuchen. Dîner: Parmesan (Gerieben), Nabio Knallererbse, Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen & Dinkel, Banane. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 5 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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