Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2011
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 32,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2004 kcal
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Gras: 150,98g | Prot: 113,12g | Glu: 54,89g.
Petit Déjeuner: atkins shake, eggs, bacon. Déjeuner: swiss cheese, tyson chicken strips, leaf lettuce, tomato, radish, green pepper, cucumber, olives, ranch dressing. Dîner: green onions, red sweet pepper, mushrooms, summer squash, bob evans sausage. Snacks/Autre: cream cheese spread, egg, cream, meijer whey protein, dry roasted peanuts. plus...
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3558 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Brenda Groth
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