Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 93,52g | Glu: 134,92g.
Petit Déjeuner: Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, Сыр Голландский, Геркулес Овсянка. Déjeuner: Кальмары (Вареные или на Пару), Овощное Рагу. Dîner: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Autre: Магнит Банан, Бабаевский Черный Шоколад. plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Стройная лань@
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