Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 35,11g | Prot: 93,52g | Glu: 134,92g.
Petit Déjeuner: Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, Сыр Голландский, Геркулес Овсянка. Déjeuner: Кальмары (Вареные или на Пару), Овощное Рагу. Dîner: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Autre: Магнит Банан, Бабаевский Черный Шоколад. plus...
|
|
2459 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Стройная лань@
|