Journal de K. Lifka, 22 févr. 21

Au weh....... 😳
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1349 kcal Gras: 46,91g | Prot: 72,80g | Glu: 160,14g.   Petit Déjeuner: K-Classic Milch 1,5% , Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Basic Weizenkleie, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Rote Paprika, Könecke Gekochter Vorderschinken, Zott Zottarella Basilikum Minis. plus...
1801 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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