Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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144,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2874 kcal
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Gras: 138,72g | Prot: 97,51g | Glu: 301,50g.
Petit Déjeuner: Teekanne Spanische Orange. Déjeuner: Barilla Pesto Pomodori Secchi, REWE Zwiebel, Reinert Schinken Nuggetz, Spaghetti. Dîner: REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Weintrauben, Kerrygold Butter Gesalzen, Herzberger Dinkelbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Snacks/Autre: Thüringer Waldquell Plus Lemon, Bitter Lemon. plus...
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4891 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanthalis
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