Journal de misiolot, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
2664 kcal Gras: 104,08g | Prot: 162,25g | Glu: 265,77g.   Petit Déjeuner: Karkówka z Grilla, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński. Déjeuner: Sokołów Szynka Wiejska, Sonko Ryż Biały, Zupa Pomidorowa. Dîner: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Sokołów Szynka Wiejska, Karkówka z Grilla, Pilos Śmietanka 30%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mrągowska Maślanka Naturalna , Płatki Owsiane, Pilos Twaróg Półtłusty. Snacks/Autre: Lajkonik Paluszki, Kawa z Mlekiem. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

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