Journal de [McFatty], 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1523 kcal Gras: 67,53g | Prot: 58,05g | Glu: 163,44g.   Petit Déjeuner: Kaneel, AH Conference Peren, ERU Cheddar, Zwagerman Achterham, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), AH Kropsla, Avocado, Alpro Soya Boter, Plus Casino Wit. Déjeuner: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Volle Kwark. Dîner: Ketchup, Dr. Oetker Aroma Vanille, Lidl Mango Diepvries, AH Doosjevol Perzikpartjes, Lidl Volle Franse Kwark, AH Runder Soepballetjes, AH Courgette, AH Aubergine, Chovi Aioli, Jumbo Rustiek Stokbrood , Jumbo Soya Drink, Freshona Tomatenpuree, Gwoon Pastasaus Piccante, Puntpaprika, Knoflook, Uien. Snacks/Autre: Dr. Oetker Cupcake Naturel, Zwagerman Ambachtelijke Rookworst. plus...
299 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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