Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
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121,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2995 kcal
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Gras: 99,25g | Prot: 360,69g | Glu: 178,44g.
Petit Déjeuner: Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding , Schlagsahne, Grillmeister Filets Vom Buntbarsch, Kidneybohnen (Dose), Mais, Olivenöl, Grillmeister Filets Vom Buntbarsch , Kidneybohnen (Dose), Mais, Olivenöl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Putenbrust Fleisch, Ehrmann High Protein Pudding , Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3595 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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