Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 112,06g | Glu: 151,44g.
Petit Déjeuner: Kraft Сыр Филадельфия, Яйцо, АО Тандер Яблоко, Жокей Кофе Молотый, Геркулес Геркулес Традиционный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Семга Слабосоленая. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Булгур, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dîner: Магнит Минтай на Пару , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Оливковое Масло. Snacks/Autre: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Творог 5%. plus...
|
|
1902 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1912Marysia
|