Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 74,65g | Prot: 109,92g | Glu: 206,41g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Aveia, Pão de Queijo, Santiago Queijo Fresco de Cabra, Compota com Açucar Reduzido, Prozis Manteiga de Amendoim, Pura Vida Tortitas de Arroz Integral sem Sal. Déjeuner: Laranjas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Grelos. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Quiche de Carne ou Peixe. Snacks/Autre: Herbalife Rebuild Strength, Maçã, Gomas. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davsimao
|