Journal de NataliaVint, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1404 kcal Gras: 52,90g | Prot: 67,28g | Glu: 164,93g.   Petit Déjeuner: Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, ΚΑΤΣΕΛΗΣ Цельнозерновой Хлеб, NOYNOY Gouda Cheese (Sliced). Déjeuner: Вареники с Картошкой, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Борщ Украинский. Snacks/Autre: Творожные Кексы, Παπαδόπουλος Cream Crackers Με Σίκαλη, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Мёд, Миндаль, ΓΑΛΠΟ 2% Στραγγιστό Γιαούρτι . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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