Journal de s_h_me, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1418 kcal Gras: 41,53g | Prot: 37,19g | Glu: 225,58g.   Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Déjeuner: Feinkost Dittmann Wachteleier, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Ja! Waffelröllchen, Solevita Multi-Vitamin , Kinder Riegel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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