Journal de vale11a, 22 févr. 21

вес в 22:00 - 64.9 кг
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
2276 kcal Gras: 101,15g | Prot: 70,88g | Glu: 275,14g.   Petit Déjeuner: Молоко (1% Обезжиренное) , Экомилк Сыр Творожный с Грибами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Лесные Угодья Мёд Липовый, ВкусВилл Хурма Сушеная, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Déjeuner: Картошка Тушеная, Орехи Макадамии, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Агротек Дамские Пальчики. Dîner: Брокколи, Своя Компания Десерт Анны Павловой, Шоколадница Чай Облепиховый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сливки 20%, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Лента Мед Липовый, Агротек Прага. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vale11a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.