Journal de Sweetsam2u, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
861 kcal Gras: 40,67g | Prot: 46,65g | Glu: 78,04g.   Petit Déjeuner: Sugar, Coffee with Milk, Water . Déjeuner: Kirkland Signature Pecan Halves, Kraft Raspberry Vinaigrette, 1% Cottage Cheese, Spinach Salad. Dîner: Saputo Provolone Cheese Slices, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Sugar, Coffee with Milk, Water , Honeycrisp Apples. plus...
417 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Wow!! 5.7lbs!!! I could feel I lost some but not that much!!!! New week means continued commitment.  
22 févr. 21 par le membre: Sweetsam2u

     
 

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