Journal de loprestirober, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1559 kcal Gras: 70,15g | Prot: 138,49g | Glu: 94,02g.   Petit Déjeuner: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, Kiwi, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Déjeuner: Pelón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zapallo. Snacks/Autre: Frutillas, Arándanos, La Serenísima Crema de Leche, Dia Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Epuyen Brownie de Algarroba Light. plus...
1946 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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