Journal de luliiperez, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
816 kcal Gras: 41,15g | Prot: 34,35g | Glu: 79,80g.   Petit Déjeuner: Té (Infusión). Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patas de Pollo. Dîner: Cormillot Canelones de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa Blanca. Snacks/Autre: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milka Alfajor Milka Oreo. plus...
1997 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 53 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de luliiperez


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.