Journal de micgen0420, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
2028 kcal Gras: 99,88g | Prot: 83,77g | Glu: 197,96g.   Petit Déjeuner: Our Finest Luscious Lemon Cookies, Lemon Cake without Icing, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). Déjeuner: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Dîner: KFC Chicken Drumstick, KFC French Fries (Individual). Snacks/Autre: Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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