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5.0%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2297 kcal
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Gras: 61,24g | Prot: 239,46g | Glu: 188,41g.
Petit Déjeuner: Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Low Carb Bread, 100% Gold Standard Whey Protein, Creamy Peanut Butter, Total Lean Premium CLA Complex. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Eating Right Diced Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Kroger Break-Free Real Egg Product, Clif Bar Clif Builder's Bar Max Mint Chocolate Chip. Dîner: Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Chopped Spinach, Best Yet Quick Oats. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Whiskey. plus...
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2753 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Debout - 8 heures et 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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