Journal de cami_nutri, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
85 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1059 kcal Gras: 18,20g | Prot: 109,15g | Glu: 115,68g.   Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia. Déjeuner: Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido, Turquesa Feijão Macassar, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Gengibre, Cenouras, Maçã, Couve Manteiga Crua. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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