Journal de rodolfomoes, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
2327 kcal Gras: 111,18g | Prot: 118,82g | Glu: 218,66g.   Petit Déjeuner: Clemente Jacques Catsup, Pico de Gallo, Salsa, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen . Déjeuner: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Chile Relleno, Mole. Snacks/Autre: Barcel Runners. plus...
3476 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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