Journal de ĺlllllllllll, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1494 kcal Gras: 52,63g | Prot: 93,18g | Glu: 161,46g.   Petit Déjeuner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Перловка Отварная, Приготовленная Морковь, Щука. Déjeuner: Лук, Чай, Мясная Ферма Сало, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Курица Вареная, Борщ с Фасолью. Dîner: Свекла Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лента Яблоко, Творог 5%, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Щука, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Мандарины. Snacks/Autre: Рот Фронт Карамель Дюшес, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец, Яйцо. plus...
1900 kcal Exercice: баня - 1 heure, уборка - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 44 minutes, Dormir - 4 heures et 46 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ĺlllllllllll


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.