Journal de M9tka, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
88 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1201 kcal Gras: 39,41g | Prot: 37,51g | Glu: 184,84g.   Petit Déjeuner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Зеленый Чай, Изюм, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Белый Полюс Мороженое Пломбир, Шампиньоны Тушеные, Кефир 1%, Брынза, San Bonsai Фунчоза Короткая . Dîner: Чернослив, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Чай, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Чернослив, Яблоко. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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