Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 65,62g | Prot: 110,50g | Glu: 143,69g.
Petit Déjeuner: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, METRO Сыр Эдам, Активия Биойогурт с Вишней, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Tassimo Капучино, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Мистраль Кускус Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Tassimo Latte Macchiato Caramel, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. plus...
|
|
1676 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 3yl4ik
|