Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 84,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 26,76g | Prot: 218,54g | Glu: 229,72g.
Petit Déjeuner: Garlic , Soy Sauce (Shoyu) , Oyster Sauce , Onions , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat, PnP Fat Free Milk. Déjeuner: PnP Fat Free Milk, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero Smart Food. Dîner: Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce, Red Onions, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Mustard, Wellington's Tomato Sauce, PnP Extra Lean Beef Mince, Sasko Regular Plain White Bread Buns. Snacks/Autre: Woolworths Chocolate Brownie Bites, Nutritech Casein Slow Release. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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