Journal de StarRat, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1454 kcal Gras: 52,44g | Prot: 97,49g | Glu: 62,91g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Beef Vegetable Soup (Dry, Dehydrated) , Sea Harvest Country Fry Hake Fillets. Dîner: Green Peas (Frozen) , KOO Creamstyle Sweetcorn, Pumpkin , Clover Tussers Cheese, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Bacon, Chicken Breast. Snacks/Autre: Red Table Wine , Woolworths Raw Almonds, Pick n Pay Sliced Biltong Beef . plus...
1666 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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