Journal de Schmidt-87, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1515 kcal Gras: 38,87g | Prot: 111,10g | Glu: 183,24g.   Petit Déjeuner: Pflaumen, Weizenbrötchen, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Déjeuner: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Rinderhackfleisch , Mais, Möhren, Grüne Erbsen, Gut & Günstig Tomaten Passiert, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Dinkelmehl. Dîner: Deluxe Rinderfilet, Born Senf Mittelscharf, Honig, Extra Natives Olivenöl, Kühne Balsamicoessig, Orangensaft, Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Sonnenblumenkerne , Eisbergsalat. Snacks/Autre: Himbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille, Arla Skyr Vanille . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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