Journal de K. Lifka, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1782 kcal Gras: 70,17g | Prot: 95,78g | Glu: 191,93g.   Petit Déjeuner: Getrocknete Pflaumen, Basic Weizenkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken (40g), Äpfel, K-Classic Milch 1,5%. Déjeuner: Snack Time Butter Chicken . Dîner: Zott Zottarella Basilikum Minis, Tomaten, Könecke Gekochter Vorderschinken, Ei. Snacks/Autre: Ja! Zartbitter Schokolade, Schokoladenkeks, Alnatura Apfelmark, Milbona Quark Magerstufe, Rebelicious Gepufftes Zeug, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Dattel, Dattel, Getrocknete Pflaumen. plus...
1697 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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