Journal de haseeins, 23 févr. 21

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Guten Morgen zusammen. So langsam geht es wieder weg. Mal schauen was die Tage so passiert denn ich war gestern wieder zum Sport. Macht bei dem schönen Wetter endlich auch wieder Spaß. Und wie läuft es bei euch mit dem Sport ??????
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍

80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:

2626 kcal

Gras: 106,78g | Prot: 95,32g | Glu: 315,92g. Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Frau Antje Pikantje, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot. Déjeuner: Chicken Döner. Snacks/Autre: Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Bounty Bounty Miniatures, Milka Pralinés Milchcrème, Möhrenkuchen. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen 🙋‍♀️☕... Sport läuft seit dem mein Ergometer da ist 😊 täglich ne Stunde und am Wiegetag ist Pause vom Sport und essen tracken... Schönen Tag 🌞 pass du/ihr auch auf dich/euch auf 🍀🍀🍀🍀

23 févr. 21 par le membre: Mrs. Browneyes

Ja danke dir/euch. Habt ihr auch einen schönen Tag. Und klasse wenn du so viel Sport machst. 👍👍👍👍. Man liest sich

23 févr. 21 par le membre: haseeins


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