Journal de proudtobeclaud, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
84 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1520 kcal Gras: 102,33g | Prot: 103,96g | Glu: 29,53g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Jumbo Notenmix Naturel, Alpro Mild & Creamy No Sugars, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Koffie (Gemalen), Alpro Amandelmelk. Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei, AH Rauwe Ham, Bregje Beschuit. Dîner: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Rundergehakt, AH Passata di Pomodoro, Jumbo Tomatenblokjes, Tomatenpuree, Courgette, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Autre: Gekookt Ei. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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