Journal de oksanafriesen, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1280 kcal Gras: 55,82g | Prot: 63,88g | Glu: 129,70g.   Petit Déjeuner: Brunch Feine Kräuter, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Aldi Rindersaftschinken, Приготовленные Грибы (с Жиром), Milbona Käseaufschnitt Light (36g). Déjeuner: Творожная Запеканка. Dîner: Ritter Sport Spekulatius, Mister Choc Milch & Cerealien Riegel, Огурец (с Кожурой), Lidl Mais, Приготовленные Грибы (с Жиром), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Жареная Картошка. plus...
1533 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de oksanafriesen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.