Journal de s_h_me, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1435 kcal Gras: 67,76g | Prot: 41,59g | Glu: 157,77g.   Petit Déjeuner: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Déjeuner: Bechamelsauce, Edeka Kartoffeln Gekocht. Dîner: Knorr Schaschlik Sauce, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen , Edeka Kartoffeln Gekocht. Snacks/Autre: Ja! Waffelröllchen, Ferrero Rocher, Frischkäse, Tuc Classic. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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