Journal de casey9879, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1383 kcal Gras: 57,09g | Prot: 76,74g | Glu: 141,00g.   Petit Déjeuner: Mandeln, Leinsamen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Weihenstephan Skyr. Déjeuner: Wasa Müsli Gourmet, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Champignons Frisch, Block House Sour Cream, Exquisa Balance 4%, Salakis Feta Light, Blumenkohl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gefro Natives Olivenöl Extra. Dîner: Weihenstephan Skyr, Marmetube Erdbeere Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Gurke (mit Schale), Exquisa Balance 4%, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Kaufland Zartbitter Kuvertüre, Weintrauben, REWE Birne Abate Fetel, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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