Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 41,42g | Prot: 59,25g | Glu: 134,49g.
Petit Déjeuner: Чай, Помидор Соленый, Варенье, Хлеб Черный, Суп Грибной, Рис с Овощами. Déjeuner: Овощное Рагу, Яйцо, Куриный Фарш. Dîner: Чай, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Варенье, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Свинина Отварная, Жвачка. plus...
|
|
2200 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Cross Training - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Arrabica Coffee
|