Journal de #marinella, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1529 kcal Gras: 56,50g | Prot: 60,39g | Glu: 190,37g.   Petit Déjeuner: Venchi Cuor di Cacao 75%, Chiquita Banana, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Déjeuner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Carote. Dîner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, la Piemontesina Uova, Patate Crude, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote. Snacks/Autre: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Certossa Pane alla Segale, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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