Journal de DI.S.RR, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
85 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1557 kcal Gras: 47,55g | Prot: 64,62g | Glu: 209,06g.   Petit Déjeuner: Continente Pão Espelta, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Déjeuner: Cheesecake com Frutas, Atum em Água (Enlatado), A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Sumo de Laranja Natural, Continente Massa Integral, Continente Sopa de Legumes com Feijão. Dîner: Continente Pão Espelta, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji, Continente Sopa de Legumes com Feijão. Snacks/Autre: Bellarom Cappuccino, Gullón Digestive Choco. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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