Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 87,12g | Prot: 84,86g | Glu: 39,09g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Spinach , Peter Pan Creamy Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Sheetz Vegetables and Dip, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Dîner: Country Crock Churn Style , Sheetz Sharp Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Treadmill - 21 minutes, Cable/Resistance Band - 27 minutes, Dormir - 5 heures et 52 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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