Journal de Ankje14, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1328 kcal Gras: 51,07g | Prot: 70,05g | Glu: 138,49g.   Petit Déjeuner: AH Smoothie Mango, Ananas, Banaan, Passievrucht en Limoen, Coop Ovengebakken Ham, Atkins Crispbread Knackebrod, Marne Milde Franse Mosterd Saus. Déjeuner: Plus Ovengebakken Kipfilet, Hellmann's Light Mayonaise, Atkins Crispbread Knackebrod, Mosterdsoep. Dîner: Carbonell Zwarte Olijven Gesneden, Rode Uien, Groene Paprika, Princes Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie, Elvea Pizza Arrabiata Tomatenbasis Voor Pizza, Vergeer Pizza Kaas, Magioni Red Bell Pepper Pizza Crust. Snacks/Autre: Croky Paprika Chips, Nibbit Rings. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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