Journal de 232623Fla, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1184 kcal Gras: 46,75g | Prot: 76,55g | Glu: 121,54g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Semidesnatado, Homemade Geleia de Morango Diet, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Déjeuner: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Alcatra, Abobrinha Refogada. Dîner: Queijo Minas, Ovo, Milho Verde Cozido. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Damasco Seco, Turma da Mônica Maçã, Nescau Nescau Protein+. plus...
2603 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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