Journal de loprestirober, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1630 kcal Gras: 64,68g | Prot: 146,23g | Glu: 117,92g.   Petit Déjeuner: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, Kiwi, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Déjeuner: Banana, Palta Hass, Dia Queso Danbo Light, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Zapallo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Autre: Epuyen Brownie de Algarroba Light, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. plus...
1853 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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